Kvindeforløb

Et kvindeforløb er til dig, som ønsker:

• bedre balance med body, mind and soul
• mere energi, bevidsthed og overskud i hverdagen
• og drømmer om noget mere og andet
• Vi kan arbejde med strategier, vaner, mål og drømme

Du kender måske følelsen af: 

• Du prioriterer ikke dig selv, da det ikke føles som om, der er tid til dig, fordi andre ting er vigtigere.
• Du har svært ved at slippe kontrollen, da det føles trygt at have styr på det hele.
• Du mangler overskud og føler dig ofte drænet i hverdagen. 
• Du trøstespiser og har svært ved at overskue aktivitet.
• I et kvindeforløb arbejder vi både med det mentale, såvel som fysiske. Vi arbejder med at skabe en mere sund og god balance i dit liv. Vi vil arbejde med de ting, som begrænser dig og de overbevisninger, som holder dig tilbage for at blive den bedste version af dig selv. Når du er i et powerkvinde forløb hos mig, så får du redskaber, bevidsthed og opgaver med hjem, som vil hjælpe dig i din proces. Du vil komme tættere på et liv med autencitet, frihed og selvkærlighed.